我以为 发表于 2019-3-13 11:58

合浦的这个广场居然有这样的好事!

       廉州广场,位于合浦县东侧,东临廉东大道,北靠廉州大道。这里绿树成荫、春光明媚、蜂飞蝶舞、燕语莺啼,既有江山如画的精致;又有巍然独秀的大气。是当之无愧的合浦明珠。       每天早晚,这里都是老人、小孩的运动游玩的最佳去处,工作了一天的青年男女们也选择在这里享受着难得的休闲时光。       近日,廉州广场新设了许多的健康小贴士,在点缀了景色的同时,也为游客普及了健康知识。       下面为大家科普一下健康小知识:
       (1)少油少肉、多吃蔬果、适当运动、控制体脂最为重要!

       (2)注意饮食搭配,可促进人体新陈代谢增强抵抗力、畅通肠胃、营养全面,才能保证身体健健康康!

       (3)减少食盐的摄入、拒绝高盐食品,高盐饮食会造成血压升高、动脉硬化、易患感冒、可能造成胃癌、加快骨钙丢失。

       (4)多吃五谷杂粮,能预防疾病的发生还有增加食欲、改善体重、调整胃口、清除毒素、美容养颜的功效。

       (5)定期体检,能及时发现身体的疾病征兆,预防疾病,防患于未然,为你的健康全面把关。

       (6)戒烟限酒,心态平衡,戒烟能保持呼吸通畅、延缓皮肤衰老、促进生育能力、活的更长寿;限酒能改善肝脏和整体健康、有助于减轻体重没有啤酒肚。
最后祝大家都能拥有完美身材,健康身体!

龍壹 发表于 2019-3-13 12:21

偌大一个县城连个像样子的公园都没有。一到晚成千上万的人拥挤在这么一个廉州广场那里散步。

合浦还珠广场 发表于 2019-3-13 12:26

廉州广场园绿护心

眼泪成诗 发表于 2019-3-13 15:33

很贴心的举动

就要爱了吗 发表于 2019-3-13 15:34

大家这季节真的要注意感冒 啊

高了个高 发表于 2019-3-13 16:31

这个可以哦         

醉里挑灯看剑 发表于 2019-3-13 16:34

生命在于运动         

花开的那一瞬间 发表于 2019-3-13 16:36

以后老了也是去广场了         

雪中无处寻 发表于 2019-3-13 16:38

合浦适合养老      

花开无声 发表于 2019-3-13 16:39

好身材吃出来         
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