献血知识点！献血后血液多长时间能恢复？
生命呼唤血液爱心需要奉献一滴血+ 一滴血= 爱的海洋轻轻挽起袖子，露出自己的手臂就这样献出了人生的第一份血噢耶！可是献血后血液多长时间才能恢复呢？这是广大群众普遍关心的问题下面就为大家来解答一下血液，是由血浆和血细胞（白细胞、红细胞、血小板）组成的。健康的成年人，全身血量约占体重的7%-8%（体重50千克的人，血量约为3800毫升）。要知道血液的成分各有各的功能，各有各的寿命：红细胞平均寿命120天，白细胞平均寿命13天或几星期不等，血小板大约9.6天就衰老破坏而失去生命力，由新的血小板补充替代。血液成分不断新陈代谢，是血液存在的基础。
其实献完血后人体“血库”内贮存的血液会迅速进入血液循环系统以补充人体的血容量血液成分也会在1个月左右陆续恢复到原来的水平
血容量（约1-2个小时）
献血后，恢复最快的是水和无机盐，适当饮水补充液体，机体自身很快调节，血管周围的液体（组织液）立即会透过毛细血管进入血管，大约1-2个小时即可恢复。
血浆蛋白质（1-2天左右）
同时，肝脏也在加速合成血浆蛋白质，一次献血200-400毫升所失去的血浆蛋白质在1-2天左右即可完全恢复。
白细胞和血小板（约7-10天）
而白细胞和血小板通过血液的新陈代谢，大约在7-10天就可恢复。
红细胞（30天左右）
恢复最慢的是红细胞，献血后血液失去的红细胞30天左右就能得到全部补充，不会影响身体的各项机能。
一个身体健康的人一次失血量如果不超过血液总量的10%的话对健康是没有明显的影响
因此健康的人一次献血200-400毫升是不会伤害身体的哦人体的血液在不断新陈代谢每时每刻都有许多血细胞衰老、死亡同时又有大量新生细胞生成以维持人体新陈代谢的平衡献血后由于造血功能加强失去的血细胞很快得到补充
要注意的是，献完血的人不能暴饮暴食、饮用烈酒、熬夜等，这都是不利于造血恢复的不良生活习惯，要坚决地改正哦。
只要是在医生的指导下合理献血无需担心献血后的恢复问题我们奉献的这一份爱心是为了挽救他人生命无偿献血只需您勇敢地迈出第一步！来源：广西血液中心
无偿献血，奉献自己的一份爱心 以前在学校的时候有献过血，还给发了一瓶牛奶 会发点吃的 之前在学校献血还送公仔呢 无偿献血，奉献爱心 我怕晕血，一直都不敢去献血 献血是件很光荣的事情 有机会也去献一下血 只有抽血化验过，还没去献血过呢，有时间也去献血
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