甜蜜得很轻易
发表于 2022-3-1 09:11
几点睡觉才算熬夜?
来源:较高端人类(ID:xinji656)广西疾控
落的尘烟
发表于 2022-3-1 10:17
也不知道几点算熬夜,休息够8小时左右就好了吧
旋转跳跃
发表于 2022-3-1 10:45
天天熬夜的我害怕
逆生长
发表于 2022-3-1 10:46
养成早睡早起的好习惯
苏叶进
发表于 2022-3-1 11:59
作息时间有规律就好,不管几点睡。
路啊路
发表于 2022-3-1 15:25
累了一定要休息 自己的身体自己知道,累了还要死扛 那就是伤害身体。
上玄月
发表于 2022-3-1 15:25
早睡早起身体好。
冥冥之中
发表于 2022-3-1 15:26
现在都是要十二点一点才睡的着习惯了,不过一天也是要睡7 -8个小时才够。
等蹬等灯
发表于 2022-3-1 15:34
不是说肝脏修复时间是九点到十点么?
左手忧伤
发表于 2022-3-1 15:34
不是很懂,但是我知道累了我一定要休息。