有你的小镇 发表于 2023-2-10 15:34

春季是最好的养肝季节，肝脏最怕的四件事，别再做了！


俗话说，男人“肝”净就强壮，女人“肝”净就漂亮。所以，无论男女，都需要养肝。肝在五行属木，具有树木生生不息、伸展调达、升发旺盛的特点，与春气相通应，因此春季养生要格外关注肝气的舒展。


春天应该怎么养肝护肝呢？首先，肝最怕的五件事不要做；其次，吃三菜、饮三茶、喝三粥、多做三动作，自然能养出好肝！






来源：中国中医

野良神 发表于 2023-2-10 15:37

羊了之后身体素质好差

四月是你的谎言 发表于 2023-2-10 15:37

试试看有没有用

鬼灯的冷彻 发表于 2023-2-10 15:37

最近都戒酒了

柯赛特的肖像 发表于 2023-2-10 15:38

春季最好吃清淡的

有你的小镇 发表于 2023-2-10 15:38

我确实很喜欢伸懒腰

强风吹拂 发表于 2023-2-10 15:38

多发点这种

挪威的森林 发表于 2023-2-10 15:39

多休息大家

天真与闪电 发表于 2023-2-10 15:39

注定是劳累命

划水专业运动员 发表于 2023-2-10 16:16

学习了，最近确实有些易怒，等天气好起来运动也要安排起来了！
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