美妙歌曲 发表于 2012-10-16 09:33

新手妈妈，产后要留意预防月子病！

      生完孩子，新妈妈照顾宝宝的同时也别忘了关爱自己。坐月子对新妈妈的健康非常重要，尤其对预防月子病，更是时刻都不能放松。
一：产褥热
　　如果新妈妈在生下小宝宝后出现发烧的症状，通常发生在产后24小时到产后10天就称为产褥热。产褥热感染严重的话将影响新妈妈健康，甚至危及生命，所以妈妈要预防产褥热，要注意多喝水，注意清洁卫生，多休息，注意营养均衡，剖腹产的妈妈要注意保持伤口干燥！
二：子宫脱垂
些妈妈产后会感到小腹下坠或腰疼，这是由于子宫韧带和盆底肌肉在分娩后变松弛，使得子宫位置发生变化，子宫沿阴道方向往下移动，造成了子宫脱垂,所以产后要注意不能久站，多吃些水果蔬菜，预防便秘！
三：乳腺炎
产后1-4周是急性乳腺炎的多发期，由于乳汁排通不畅淤积在乳房内，造成了细菌感染，新妈妈会出现乳房疼痛、发烧等症状。
　　预防措施：保持乳汁畅通：产后及早开奶，让宝宝多多吮吸，如果宝宝吃不完，可用吸奶器把多余的奶水吸出。哺乳前可热敷乳房，这样能促进乳汁通畅。防止乳头破裂，少吃辛辣食物。

傻傻爱 发表于 2012-10-16 15:47

最怕这些了

真的以为 发表于 2012-10-16 17:17

预防措施：保持乳汁畅通：产后及早开奶
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