母乳喂养的一些小技巧
今天是全国母乳喂养宣传日。由于国家计划生育政策的变化加之传统观念的影响，市妇女儿童保健中心的统计显示今年本市孕产妇数量多于往年。在中青年父母中提倡母乳喂养成为本市妇儿专家们今年格外关注的母婴问题。近日，本市多家医院的妇儿专家就临床上妈妈们普遍关注的母乳喂养问题进行了解答。儿童视力标准专家们提醒准妈妈，目前国际上普遍认为，对4个月内婴儿纯母乳按需喂养是最科学的喂养方式。母乳喂养至少12个月，可以持续到宝宝24个月以后。目前影响母乳喂养的家庭因素主要包括不能按需喂养、喂养姿势不正确、乳汁不足以及乳母患病或不能进入新角色等。儿童视力标准俗话说，金水银水不如妈妈的奶水。的确，母乳的价值对宝宝来说是任何食品所无法代替的。本市妇女儿童保健中心妇保专家董玲说， 孕妇吃什么水果好母乳喂养有其不可替代的优势：一是母乳是宝宝天然最理想的食物，其蛋白质、脂肪、糖、钙、磷等的比例适当易于婴儿消化吸收。母乳中含有的磷脂、氨基酸、不饱和脂肪和牛磺酸等物质对宝宝的脑部发育起到重要作用;二是母乳中含有大量的免疫球蛋白，新生儿在免疫系统尚未发育、机体免疫屏障功能较差的情况下可通过母乳获得抗体，抵御细菌、病毒等微生物的侵袭;三是吸吮有助于宝宝面部正常发育。此外，宝宝在吸吮母乳的过程中，会逐渐体会到妈妈的爱，进而形成对母亲的感情依赖并产生信任，这种信任感是宝宝对周围世界的信任和安全感形成的基础，对宝宝的社会人格发展极为重要。哺乳期间，母亲的声音和肌肤接触也能刺激婴儿大脑，促进其早期智力开发。 孕妇吃什么水果好与人工喂养相比，母乳还具有可随时喂给宝宝吃，而不必考虑奶瓶消毒、奶水温度等诸多问题的好处。
“母乳喂养并非新生儿单方面的需求，母亲同样获益良多。”本市第四中心医院妇产科主任刘世英主任医师说。首先，宝宝吮吸乳头所产生的刺激可加强子宫收缩，减少产后出血，加速子宫复原，有利产妇身体恢复。其次，通过婴儿吮吸，母亲可以排空乳房中的乳汁，避免造成乳腺炎，降低其日后患乳腺、卵巢肿瘤及缺铁性贫血等疾病的几率。同时，哺乳假规定哺乳其实也是大量消耗热能的过程，可以起到“瘦身”的作用。另外，母亲和宝宝在母乳喂养过程中通过肌肤、目光、语言的接触与交流，可促进亲子感情的建立，也使母亲得到心理上的满足。
据本市第三中心医院妇产科主任宋淑荣介绍，宝宝出生后7天内的乳汁都是初乳，相当于疫苗的作用，能极大地增强宝宝免疫力，哺乳假规定越早吃到初乳，宝宝的免疫屏障越早建立。如果条件允许，分娩后的第一个小时就应将新生儿抱至母亲胸前，这样既可以让他吃到初乳，也可以让他习惯于吸吮乳头。但由于目前的剖腹产率较高，很难做到这一点。
刘世英说，新生儿的喂养规律是按需喂养。有一些妈妈在新生儿出生后不分昼夜不到1小时就哺乳一次，结果筋疲力尽，母乳很快就开始减少。而宝宝吃不饱，就更加频繁地啼哭，由此形成了恶性循环，使母乳喂养以失败告终。通常宝宝饿了就会哭，如果他们一边哭泣一边左右顾盼，妈妈用手指轻划宝宝嘴角，宝宝便歪头寻找，这种情况常常是饥饿的表现，应及时哺乳。还有一些妈妈试图给新生儿养成定时吃奶的习惯，明知宝宝啼哭是饥饿引起，也非要到点再喂，即便宝宝在熟睡也要弄醒吃奶，这样就很容易导致新生儿营养不良。
宋淑荣说，相当一部分新妈妈认为自己乳汁不足是阻碍母乳喂养的重要原因，需要指出的是产后48小时之内乳汁分泌量通常较少，但一般都能满足新生儿需要。随着哺乳次数的增加，母乳会越吃越有。如果产妇认为乳汁不足时，首先要尽力保持心情愉快，同时多进食营养丰富的饮食，坚持纯母乳喂养不断让宝宝正确吸吮。通过这些努力，母乳不足乳汁的分泌量会逐渐增多，到宝宝出生1个月后，多数年轻的妈妈能完全满足宝宝的需求。与此同时，还要检查哺乳的姿势是否正确。哺乳姿势通常采用侧抱和交臂搂抱婴儿的方式，让宝宝的头部保持舒适，脸正对着乳房，嘴唇包住乳晕吮吸。母亲和孩子应做到胸贴胸、腹贴腹。妈妈还要注意乳房不要堵住孩子的鼻孔。
董玲说，有一些年轻的白领妈妈需要尽快走上工作岗位也会影响宝宝母乳喂养。对于这些白领妈妈，最好的办法是在上班前一周就开始着手准备让孩子适应奶瓶，而不是从此断奶让宝宝吃奶粉。上班前几天，母亲可用手或吸奶器将乳汁挤至消毒过的奶瓶再倒入集乳袋并冷藏(4℃保存期48小时，冷冻-4℃保存期限7天)于冰箱内。乳汁较多的上班时可携带奶瓶，母乳不足每3个小时吸奶一次，收集后应放在冰箱内或周围有冰块的保温杯中，下班携带时仍需以冰块覆盖，回家后立即放入冰箱储存。所有储存的母乳要注明吸出的时间。喂食前冷冻母乳先以冷水退冰，再以不超过50℃的热水隔水慢慢温热。不要用微波炉，也不要直接在火上加热、煮沸。冷冻后退冰的母乳不可再冷冻，只可冷藏;冷藏的母乳一旦加温后即使未喂食也不可再冷藏，需丢弃。
此外妈妈患病并非不能哺乳，但要在医生指导下进行。刘世英说，产妇患急性乳腺炎、急性肝炎、活动期肺结核等传染性疾病、严重心脑血管疾病、严重肾功能不全以及高血压、糖尿病等病，治疗期间不能停止服药的应暂停母乳喂养，因为药物作用能通过乳汁对婴儿产生某些不良影响，可由医生指导产妇或家属用吸奶器等吸出奶水弃掉，为的是保持乳管泌乳正常，待病愈后再恢复哺乳婴儿。但是否应该暂停母乳喂养须由医生根据病情决定。 母乳喂养好 母乳不要浪费啊 看看淘宝母乳可以卖值钱啊， 我还想吃乳汁呢
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