宝宝爱吃饭，不怕长不高，妈妈们做饭有心思！

放弃也很美 · 发表于 2012-11-2 16:19

很多妈妈都没有做饭的经验，所以到了为宝宝做辅食的阶段的时候，会很苦恼很迷茫，不会做饭，更加不知道要做什么给宝宝吃，有心无力了。其实很简单，只要妈妈们花一点心思就可以让宝宝营养丰富了！
1、菠菜，富含铁与钙，可包到紫菜包饭里；
2、胡萝卜，富含VA，帮助蛋白质合成，可以榨汁或切丝与肉类一起炒；
3、牛奶，每天3杯就可以获得成长必须的钙质；
4、鸡蛋，高蛋白，每天一个有益孩子健康；
5、黑大豆，高蛋白，可磨成豆浆

啊菜 · 发表于 2012-11-2 17:19

不会炒菜的，以后怎么办？

臭屁屁 · 发表于 2012-11-2 17:37

小孩子吃的很好呀

寂寞的郎 · 发表于 2012-11-2 17:38

时代变了，现在的孩子过得真不错，想当年，哎~

猜猜我是谁 · 发表于 2012-11-2 17:59

有心的妈咪

左右人生 · 发表于 2012-11-2 18:02

我小时候就是穷养

鸭梨大 · 发表于 2012-11-3 17:25

我以后给孩子吃这些，一定会比我高，呵呵

心里有你 · 发表于 2012-11-4 16:32

真是有心的妈

宝宝爱吃饭，不怕长不高，妈妈们做饭有心思！

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