宝宝放屁与健康的关系

好孩子

　　宝宝放屁与健康的关系新妈要知道哟！母婴知识大全推荐阅读：说到宝宝放屁，很多家长都很不以为然，因为放屁这种行为实在是太平常了。但是，当问到宝宝放屁、频频放屁背后所可能隐含的健康信息。如果家长能够仔细观察，就能“解密”宝宝的健康状况哦。尤其是以下三种“屁”，家长必须要关注。

　　宝宝放屁多是正常现象

　　一些细心的家长可能会发现，在婴儿期的宝宝常常放屁，放屁频且响声大，这是为什么呢？是正常现象吗？

　　其实，宝宝放屁多的现象在婴儿期极为常见。宝宝胃肠发育不成熟，造成宝宝各阶段肠道蠕动不协调，引起肠道胀气——肚子咕噜咕噜响，排气多，放屁多，并频繁出现不明原因的哭闹。

　　放屁到底是消化良好还是消化不良，这有两种情况，家长可以仔细观察一下宝宝，在放屁的时候，宝宝有没有不舒服的表情和表现，有的宝宝在放屁的时候身子会扭动，像不舒服的样子，而且小脸也憋得很红，这就有可能是消化不良。如果宝宝放屁的时候并没有不适，很轻松，那就不用担心，这是宝宝的消化系统运作正常的表现。`

　　还有一种可能是宝宝在吃奶的时候吸进了一部分的空气，如果把空气吸进去，就要把它排出来，所以变得很会放屁这也是很正常的，或者奶里的乳糖没有完全消化掉，其余的发哮成气，宝宝需要通过放屁将其排出。

　　宝宝三种“屁”，揭秘健康问题

　　家长知道吗？宝宝的不同的屁里是暗含着不同的健康信息的，如果家长能够仔细观察，就能“解密”宝宝的健康状况哦。小编今天就先来说说以下这三种“屁”：

　　1、臭屁。

　　放屁或呃逆不断，并有酸臭味儿。不要忽视这种臭屁了，这是宝宝消化不良的表现。如果宝宝有这表现，家长这时应减少奶量，加喂开水减少脂肪和高蛋白食物的摄入，将喂养的食物调的稀一些。

　　2、空屁。

　　如果宝宝断断续续不停地放屁，但无臭味，这多是胃肠排空后，因饥饿引起的肠蠕动增强造成的。此时还常常听到阵阵肠鸣音，这种情况是宝宝饿了，应及时喂食。所以，放屁也可能跟肚子饿了有关，家长可不要大意了！

　　3、多屁。

　　宝宝多屁多粪便，常由于宝宝多吃了淀粉含量高等食物引起。这时应减少淀粉含量高的食物的食量，适当增加蛋白质、脂肪类食物。

　　如何通过饮食调节使宝宝更加健康？

　　好的饮食能够提供人体所需的营养，补充能量，所以，健康的饮食有着举足轻重的地位。家长想要使宝宝更加健康，自然需要多读点婴儿用品购物指南,也少不了在饮食上下一番功夫。通过饮食调节，补充每日身体所需，宝宝也就更能健康成长了。

　　1、宝宝的胃容量有限，宜少吃多餐。

　　1岁半以前可以给宝宝三餐以外加两次点心，点心时间可在下午和夜间；1岁半以后减为三餐一点，点心时间可在下午。但是加点心时要注意点心要适量，不能过多。时间不能距正餐太近，以免影响正餐食欲，更不能随意给宝宝零食，否则时间长了会造成营养失衡。

　　2、多吃蔬菜、水果。

　　宝宝每天营养的主要来源之一就是蔬菜，特别是橙绿色蔬菜，如：西红柿、胡萝卜、油菜、柿子椒等。可以把这些蔬菜加工成细碎软烂的菜末炒熟调味，给宝宝拌在饭里喂食。要注意水果也应该给宝宝吃，但是水果不能代替蔬菜。

　　3、适量摄入动植物蛋白。

　　在肉类、鱼类、豆类和蛋类中含有大量优质蛋白，可以用这些食物饨汤，或用肉末、鱼丸、豆腐、鸡蛋羹等容易消化的食物喂宝宝。

　　4、吸收牛奶中营养。

　　牛奶中营养丰富，特别是富含钙质，利于宝宝吸收，因此这一时期牛奶仍是宝宝不可缺少的食物，每天应保证摄入250-500毫升。

　　5、粗粮细粮都要吃，可以避免维生素B1缺乏症。

　　主食可以吃软米饭、粥、小馒头、小馄饨、小饺子、小包子等，吃得不太多也没有关系，每天的摄入量在150克左右即可。