孕妈妈防冬燥有妙招

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孕妈妈防冬燥有妙招

在冬季分娩的产妇身体虚弱，再加上气温低，空气干燥，气候寒冷，即使在装有暖气的室内也容易出现冬燥症。经常感到皮肤瘙痒,因此产妇做好冬燥症的防治，对安全过冬是十分重要的。

由于孕激素的关系，皮肤失去了以前的柔软感，而略呈粗糙，甚至会很干燥，有些区域会出现脱皮现象，脸部的色素沉淀也增加。皮肤干痒干燥、瘙痒这些困扰，都是产妇必然会遇到的。特别是在冬季，由于皮肤的皮脂腺分泌减少，皮肤自然就变得更加干燥。

建议：

1、干性皮肤的孕妇不要频繁地洗脸，因为皂碱会将皮肤上的天然油脂洗净，最好改用婴儿皂、甘油皂洗脸。

2、需使用能给皮肤增加水分的护肤品，涂抹在干燥区内并轻轻地加以按摩。护肤品最好要选择植物成分温和无刺激的。

3、沐浴时不应浸泡太久，否则容易造成皮肤脱水，可以在水中加些浴油，尽可能少用普通肥皂，可使用不含皂质、ph值属中性的沐浴露或婴儿香皂。

4、沐浴后，应在全身涂抹护肤山茶油。很多皮肤敏感的女性在孕产期或哺乳期会出现风疹、过敏等困扰。但考虑到特殊时期不能使用药物，涂抹山茶油就成为了一个很好的方法。除此之外，山茶油还可以预防妊娠纹，对于准妈妈已经产生的妊娠纹还可以淡化和去除。

5.适当多吃一些鸡蛋、动物肝脏、绿叶蔬菜和水果，以保持皮肤新陈代谢所需的各种维生素和营养物质，让皮肤更水嫩。