打哈欠居然真的会“传染”，你了解“哈欠”吗？
很多人都有过这样的经历身边只要有一个人开始打哈欠就会引起一片哈欠单打秒变团战打哈欠感染力这么强到底咋回事？打哈欠真的会“传染”吗？没错，打哈欠真的会“传染”！当我们打哈欠时，会触发大脑皮层的一种特殊的神经细胞——“镜像神经元”，这类神经元会在我们听到某种声音或看到某种动作时被激活，促使我们像照镜子一样，模仿刚刚的动作。也有学者认为传染性哈欠是一种共情与同理心的产生，是对他人情绪的一种回应，所以当看到别人打哈欠时，自己也忍不住跟着打。
不仅是困，还要小心4种疾病！打哈欠是人的一种生理本能，我们总是会把打哈欠自动与“困”联系在一起，然而，打哈欠不单单只是因为困倦，如果不是在过度疲劳、睡眠不足的情况下，仍频繁打哈欠，就要警惕有可能是疾病信号！
01脑血管疾病
高血压、脑血管动脉硬化、脑血管狭窄患者，流向大脑的血液量会变慢减少，大脑很容易处于缺血缺氧的状态，就会经常出现一直打哈欠的症状。尤其是急性脑卒中发生的前几天，更容易出现这种现象。
02心血管疾病心脏是人体全身血液循环的源泉，负责供给全身及大脑血液。当患有冠心病，心力衰竭等疾病时，心脏的收缩功能会下降，从而会导致大脑的缺血缺氧，出现频繁打哈欠。
03睡眠呼吸暂停综合症睡眠呼吸暂停综合症一般指“阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征”（OSAHS），是一种病因不明的睡眠呼吸疾病，临床表现有夜间睡眠打鼾伴呼吸暂停和白天嗜睡等症状。
04颈椎病颈椎处有供给大脑血氧的颈动脉和一些神经，如果颈椎有问题（比如增生），供血受到影响，也会打哈欠。
其实，打哈欠的好处还挺多
[*]消除困倦
人在疲惫时深深地打一个哈欠，可以促进血液回流，有助于新陈代谢，
[*]释放压力
打哈欠可以释放太阳穴与下颌之间的关节压力，使大脑神经、全身肌肉得到放松，减缓精神上的压力与紧张感。
[*]促进血液循环
打哈欠可以有效的将胸中的废气吐出，使细胞获得更多的氧气，所以说打哈欠时间长的人，血液循环会更好。
[*]缓解干眼症
我们打哈欠时常常会伴随着眼泪，这是打哈欠刺激泪腺所致。长时间工作、学习，人会有眼干、眼涩的不适感，而打哈欠流出来的泪水可起到润眼的作用，缓解眼干就能轻松解决了。
憋着不打会咋样？很多人觉得在公共场合打哈欠很不雅，可强忍住不打哈欠也是对身体健康不利的。如果强行憋住，会导致体内二氧化碳累积过多，使身体器官疲劳，人的反应力变弱，甚至脑细胞缺氧。所以，有哈欠最好不要憋着，如果觉得在大庭广众下不好意思，可以想办法背着人群偷偷打出来~来源 | 新疆疾控、生命时报
打哈欠还可能是病？ 既然你这么说，那就别怪我了，昨晚熬夜，我现在要打哈欠！ 我知道打哈欠会传染。 打个哈欠，伸个懒腰感觉整个人都舒服了 学到了学到了 我实验过，真的会传染的哦 一直都知道打哈欠会传染 真的是困死咯 一直打哈欠怎么办
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