风声很冷 发表于 2012-10-18 14:45

宝宝一岁多了，分享我为宝宝做的饮食安排！

我是个全职妈妈，所以在家有比较多的空余时间给宝宝制作辅食，宝宝已经一岁一个月了，能吃很多类型的饭菜了，基本上能和大人一起进三餐了外加两餐水果点心类，足已满足宝宝的营养需求。以下是我为宝宝做的一周饮食安排表。
       周一
       早餐：牛奶　肉末豆菜粥
　　午餐：米饭　鸡丝炒青椒
　　点心：水果　煮鸡蛋
　　晚餐：肉菜饺子　菜叶汤
       周二
　   早餐：牛奶　鸡蛋羹　面包片
　　午餐：米饭　肉末炒油菜　豆腐汤
　　点心：水果　面包片
　　晚餐：肉末黄芽菜煨面
       周三
　　早餐：牛奶　肉末青菜面条
　　午餐：米饭　肉末豆腐丸子
　　点心：水果　代乳粉
　　晚餐：面片　鸡蛋炒波菜
       周四
　　早餐：牛奶　面包片　荷包蛋
　　午餐：米饭　炒猪干　炒碎菜
　　点心：水果　枣泥粥
　　晚餐：千层糕　肉末白菜豆腐汤

　　周五
       早餐：肉末青菜豆粥
　　午餐：米饭　清蒸鱼肉　炒碎菜
　　点心：水果　饼干
　　晚餐：肉菜包子　西红柿蛋汤


　　周六
　　早餐：牛奶　玉米面小米粥
　　午餐：米饭　鸡丝炒青菜　碎豆腐干
　　点心：水果　蛋糕
　　晚餐：馄饨　鲜肉末胡萝卜

　　周日
　　早餐：牛奶　卧蛋　馒头片
　　午餐：米饭　烩鱼泥豆腐青菜
　　点心：水果　豆沙酥饼
　　晚餐：花卷　炒青菜　肉末西红柿汤

果得意 发表于 2012-10-18 15:40

这麻麻真有心思。

我不是周杰伦 发表于 2012-10-19 15:57

晚餐：馄饨

去屎 发表于 2012-10-19 16:20

爱宝贝的妈妈

亚当 发表于 2012-10-22 17:10

不情愿小孩子
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