大乖 发表于 2013-1-16 15:38

推荐几款催乳蔬菜，妈妈们可以试试哦！

【推荐几款催乳蔬菜】
1、金针菜：又叫黄花菜，有利下乳，用金针菜炖瘦猪肉食用，极有功效。
2、豌豆：青豌豆煮熟淡食或用豌豆苗捣烂榨汁服用，皆可通乳。
3、茭白：与猪蹄、通草(或山海螺)，同煮，有较好催乳作用。但其性冷，如脾胃虚寒、大便不实，不宜多食，尿路结石者也别吃太多

3399 发表于 2013-1-16 17:22

没有奶的妈妈要学了

w-mm。 发表于 2013-2-7 23:53

来瞄瞄看看
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