提醒！原来开水也有保质期？96%的人都不知道！
开水的保质期，你知道吗？如果喝了细菌超标的水，很容易引起胃肠炎的症状，出现腹泻，这就是为什么有的人“喝口凉水都泻肚”的原因！ http://img.mp.itc.cn/upload/20160911/4e521e766b2f407fb12e90c4695f75c2_th.jpeg 对于健康人群来说，长时间喝细菌超标的水，对身体是一个潜移默化的影响，时间积累得越长，对健康的影响表现得就越明显。因为： 烧开的水在空气中的保质期只有16个小时；过期的水中含有的大肠杆菌群目超标严重！ 水质专家介绍，如果打个比方的话，常年累月地喝不新鲜的水，就如同常年累月去吃含有添加剂的食物。如果日常不注重小小的喝水细节，体内的健康环境不断受到破坏，体质就可能越来越差。 所以，当你出现疲惫、免疫力下降等状况时，注重饮食卫生的同时，也要检查一下自己的喝水得对不对，不要让自己的健康被每天一杯水蚕食掉。 http://img.mp.itc.cn/upload/20160911/e1591860a5104edca91acb2a77226ae8.jpeg 饮水细节第一步：煮水——煮沸三分钟水质才最健康 http://img.mp.itc.cn/upload/20160911/8d9beacc3c604cc8910696208aae5716_th.jpeg http://img.mp.itc.cn/upload/20160911/8028c3ab933f4a818e031f7c42c92cc2_th.jpeg 饮水细节第二步：晒水——加盖晒至25~30℃最佳 http://img.mp.itc.cn/upload/20160911/75d73555e7d5487bbafda41cd4a01415.jpeg http://img.mp.itc.cn/upload/20160911/aff1497da69e4b73a25a85e9ec21ea41_th.jpeg 饮水细节第三步：喝水——一杯水的寿命最长16小时 http://img.mp.itc.cn/upload/20160911/f2f41a7d01e54ecf8efa8ccfa12ce264.jpeg http://img.mp.itc.cn/upload/20160911/5a48e255c0254a74a576463a30120365_th.jpeg 来源：CCTV4（ID：cctvzgxw）、生活小百科
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