提醒！原来开水也有保质期？96%的人都不知道！

北海沃达丰田

　开水的保质期，你知道吗？如果喝了细菌超标的水，很容易引起胃肠炎的症状，出现腹泻，这就是为什么有的人“喝口凉水都泻肚”的原因！

　　

　　对于健康人群来说，长时间喝细菌超标的水，对身体是一个潜移默化的影响，时间积累得越长，对健康的影响表现得就越明显。因为：

　　烧开的水在空气中的保质期只有16个小时；过期的水中含有的大肠杆菌群目超标严重！

　　水质专家介绍，如果打个比方的话，常年累月地喝不新鲜的水，就如同常年累月去吃含有添加剂的食物。如果日常不注重小小的喝水细节，体内的健康环境不断受到破坏，体质就可能越来越差。

　　所以，当你出现疲惫、免疫力下降等状况时，注重饮食卫生的同时，也要检查一下自己的喝水得对不对，不要让自己的健康被每天一杯水蚕食掉。

　　

　　饮水细节第一步：煮水——煮沸三分钟水质才最健康

　　

　　

　　饮水细节第二步：晒水——加盖晒至25~30℃最佳

　　

　　

　　饮水细节第三步：喝水——一杯水的寿命最长16小时

　　

　　

　　来源：CCTV4（ID：cctvzgxw）、生活小百科