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“ 这是一篇不怎么样的鸡汤,希望合浦的友仔友女们点进来就给个面子看完,再给个面子评论区留下你要说的~啾咪
” 当代年轻人或中年人 都容易有一个通病 “丧” 也称之为“抑郁症” 那大家都在抑郁着什么呢? 生活! 生活使人疲惫不堪! tips:不包括所有人
什么叫抑郁症?
  看到这两个同为因抑郁症所困扰的新闻,不禁令人感到惋惜,惋惜的是因为抑郁症这样轻易夺走一条生命,惋惜的是在被父母供书教学寒窗苦读多年最后因抑郁症被开除并且惹得一身争议!
抑郁症释义:精神病之一。 表现为情绪低落,不愿与人接触,回避刺激,长期没有体验快乐的能力或缺乏快感,自责内疚,焦虑或反应迟钝,缺乏决定能力、专注力,并伴有失眠、食欲减退、月经不调等。 治疗可用抗抑郁药物、电休克疗法、心理外科手术、行为矫正等。
其实快乐很简单,小编的快乐就是吃吃吃! 在工作了一天后,约上三五好友,火锅走起,烧烤走起!遇到了什么不如意的事情可以适当诉说一下,小编相信,真正关心你的朋友是不会嫌弃你的诉苦是烦人的。在你诉苦之后TA可能会给你很大的启发,所以不要埋藏自己的心事,不要封闭起自己,不说了小编要去吃火锅了! 或者去看一场自己想看的电影,在放松的时间里放松了自己。推荐喜剧!多笑笑会让人的法令纹加深!但是也会让自己的心情变得愉悦!有这么一句话:爱笑的人,运气都不会太差!
饭后散步也是一个不错的选择!看看大合浦喧闹的西门江,感受一下别人的快乐。看,放风筝的孩子多快乐~看,溜着狗狗的那个小哥哥多开心~看,那对爷爷奶奶手挽手一起沿江边散步多开心~你又何苦为难自己! tips: 写到这,小编只是想表达,多关心一下身边的任何人。 还有任何人都不要放弃生活,换一个角度,可以让自己的生活变得有趣,做一个有趣的人~开心是最重要的! 如果身边有抑郁症的人,我们能做的是给予关心和聆听,不应该落井下石,因为在很多时候TA们可能是笑着的但内心却饱受煎熬,甚至想要结束自己的生命。 但是,请记住!!没有人可以诉苦的!合浦网的留言板永远欢迎你!永远做你的垃圾桶!只要你开心,因为开心是最重要的! |