2月29日北海0新增！0疑似！累计治愈出院33例！

四月是你的谎言 · 发表于 2020-3-1 08:41

2月29日0-24时，北海市无新增新型冠状病毒肺炎确诊病例。目前，我市累计报告新型冠状病毒肺炎确诊病例44例。
新型冠状病毒肺炎确诊病例中无医务人员感染病例。累计治愈出院33例，10例确诊病例在自治区人民医院邕武医院进行集中隔离治疗（其中危重1例），死亡病例1例。目前，无疑似病例和疑似病例的密切接触者，正在接受集中医学观察确诊病例的密切接触者1人。

重要提醒

为降低或消除不良生活行为方式对身体健康影响，进一步提升机体免疫力，预防新冠病毒等病原体的感染。专家建议，在做好个人日常防护的同时，应建立良好的健康生活方式。
一是合理膳食。每天尽可能摄入更多种类的食物，以谷类为主，粗细搭配，常吃粗粮、杂粮和全谷类食物;多吃蔬菜水果和薯类;每天吃奶类、大豆或其制品，常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉；减少烹调油，吃清淡少盐饮食。
二是适量运动。加强身体活动，包括家务、交通、工作和闲暇时间锻炼（含定期进行一定强度的运动）等，养成规律运动的习惯，日常生活少静多动。
三是戒烟限酒。吸烟是肺癌、慢性呼吸系统疾病等多种疾病发病和死亡的主要危险因素，国内外科学证据证实，越早戒烟越有益健康，任何时候戒烟都不晚。过量饮酒对健康有多重危害，孕妇和儿童青少年禁止喝酒。
四是心理平衡。应具备无心理疾病和具有一种积极发展的心理状态，若对照美国心理学家马斯洛10条心理健康标准，有一定距离的，有针对性地进行心理调整与心理锻炼，必要时及时求医。