长期都喝！男子被确诊，已是晚期！这个习惯很多人都有

中国移不动

很多朋友喜欢喝茶茶叶中含有的

茶多酚、儿茶素等

多种营养成分

被很多人奉为养生饮品

但如果“喝错了”

也可能对身体产生危害

长期喝烫茶

六旬男子患上食管癌

浙江的刘大伯今年68岁，是典型的茶饮爱好者。他从年轻时就养成了喝茶的习惯，直到现在每天都要喝点热茶。
最近，刘大伯总感觉喉咙里有东西卡着，吐不出来也咽不下去。起初他以为只是咽炎，服药后却不见好转。直到后来，他连喝水都变得困难，才在老伴的陪同下去医院检查，结果被确诊食管癌晚期。
经过详细问诊后，医生认为刘大伯的食管癌与长期喝热茶有关——长期喝烫茶导致食管黏膜受损，被食管癌盯上了。
茶叶本身不致癌这几类要警惕
事实上茶叶所含的茶多酚具有很强的抗氧化作用能有效清除对人体有害的多余自由基要特别警惕的是这三类茶
↓↓1.霉变茶茶叶一旦发生霉变，泡出的茶水不但没有茶香，还可能会引发腹泻、头晕等症状。2.焦味茶制作茶叶时，如果烘烤过度可能会产生焦味，导致茶叶的某些成分被破坏，甚至产生一定致癌物。3.过热茶饮用过热的茶会导致食管黏膜被灼伤，如果反复刺激就会增加罹患食管癌、胃癌等风险。

喝茶要适度

别把茶当水喝

适当喝茶能调节血脂代谢，预防心脑血管疾病，还能促进有益菌的生长，维持肠道健康。另外适当喝茶能延缓细胞衰老，更好地提高免疫力，提神醒脑等，茶叶的健康价值还是不容小觑的。
但无论喝茶还是喝水，都要掌握一个度。如果过度热衷喝茶，把茶当水喝，可能会产生危害。
损伤肾脏：茶能利尿，过度喝茶会导致频繁排尿，还可能会导致咖啡碱摄入过多，从而加重肾脏的负担，损伤肾脏。
失眠头痛：茶叶中有生物碱，过度喝茶会导致中枢神经过于兴奋，导致人心律不齐、失眠头痛、心跳加速。
尿路结石：茶叶中的草酸含量高，喝多了可能会诱发尿路结石。
肠胃不适：茶叶中的茶多酚会加速肠胃的蠕动，刺激胃黏膜，导致胃酸分泌过多，引发胃部不适。
此外，有尿结石的人、失眠人群及患有胃炎和消化性溃疡的患者，建议尽量不喝茶或少喝茶！

提醒：别喝高于70℃的烫茶

有研究表明，饮用70℃茶或温度更高的茶的人群患食道癌的风险比正常人高出了8倍；饮用65~69℃茶的人群，患食道癌的风险是饮用温度低于65℃者的2倍。喝茶时，茶水温度介于56~60℃，对健康较为有利。

饮茶最佳的温度的关键不是温度本身，而是食道和胃黏膜的承受能力。根据医学专家解答，食道最外侧由黏膜组成，它是一层由上皮组织和结缔组织构成的膜状结构，能分泌黏液，是人体免疫系统的第一道防线。但是非常娇嫩，只能耐受50～60℃的温度，超过这个温度，食道的黏膜就会被烫伤，而刚刚沏好的茶水，温度高达80～90℃。

尽量别喝高于70℃的烫茶

转发提醒身边的人

来源/潮新闻、杭州日报、钱江视频  

新力

下次都不敢喝那么烫的茶水了

需要个都敏俊

一百度的开水浇人也会烫伤

格子左左

茶饮温度确实不宜过高

格力高

80-85℃的水泡茶最香

qinyi

高于70℃的水都能杀鸡杀鸭，更别说高于70℃的烫茶了

绽放笑容

>我*？？我50度的水都喝不下

谢荇荇

这嘴不得烫起泡

杨渝渝

真的是太可怕

你讲死无

喝茶还是有讲究的