@所有合浦人！今天起，开空调请调整一下

风中的雪莲花

北海市气象台

5月27日10时12分

发布高温黄色预警信号

预计未来三天铁山港区及银海区大部乡镇将出现35℃以上的高温天气请注意防范

高温天气

不少人开空调降温

需要注意的是

闲置了几个月的空调

开机吹出的很可能不是凉风

而是藏满病菌的“脏风”

空调如果长期不清洗，滤网里就容易堆积大量微小粉尘、尘螨、霉菌，甚至包括细菌和病毒等微生物。

此前，中国环境科学学会室内环境与健康分会曾针对北京、深圳两地的家用空调展开入户调查。调查发现，高达88%的家用空调散热片上，细菌总数超过了标准值，平均超标约40倍（国家标准为每平方厘米细菌数≤100个）。不仅如此，还有84%的空调散热片存在霉菌总数超标的问题。

因不洁空调引发的呼吸道不适及肺部感染病例也会随之增多。

湖北省武汉市第三医院呼吸与危重症医学科副主任鲍敏介绍，她曾接诊过这样一位患者：32岁的张先生，天气转热后，他直接开启闲置半年的空调，连续3天出现高烧、肌肉酸痛、干咳等症状，起初误以为是普通感冒，服药后病情不仅没有好转，反而出现胸闷、呼吸困难，前往医院就诊后，胸部CT显示左肺大面积感染，确诊为嗜肺军团菌肺炎，经过针对性治疗才脱离危险。

高温季来临

启用空调前别忘了先清洗

使用时应勤通风、切勿贪凉

一旦出现发热、咳嗽、乏力等症状

请及时就医

今天起

开空调可以调整一下

记住这5点

吹空调既省电又舒服

空调黄金温度：

白天25℃—26℃

夜间27℃—28℃

日常空调温度白天设置在25℃—26℃体感舒适，夜间睡眠可升至27℃—28℃，避免后半夜过冷。

刚刚回家打开空调，可先开23℃快速降温，30分钟后调回26℃，避免长时间低温运行。

模式选择技巧：

睡眠模式、除湿模式、节能模式

■ 睡眠模式

有些品牌空调会有专门的“睡眠模式”，夜间开启后，空调自动逐步升温并降低风速，省电且能避免感冒。

■ 除湿模式

当湿度>60%时（如南方梅雨季），除湿模式比制冷省电30%，同时体感温度下降2℃—3℃。

专家表示，南方的三伏天又热又潮湿，如果室内初始温度较高，可以先开制冷模式，待房间温度下降后再改为除湿模式，这样既能省电又能达到除湿制冷的效果。

干燥的北方地区则不建议使用除湿模式，避免呼吸道太干不适。

■ 节能模式

有些品牌空调可选择“省电模式”，减少晚上长时间开空调的耗电量。

搭配风扇降温：

“空调+风扇”组合省电又凉快

“空调+风扇”组合：日常屋里可搭配空气循环扇/风扇，让屋内空气流动起来，风扇促进冷气循环，体感温度降2℃—3℃。比如：空调设28℃+风扇≈体感26℃效果。

建议风扇摆放位置：置于空调下方，将冷风吹向房间深处，可选择柔风/自然风。

空调风向朝上吹：

冷空气会自然地向下沉降

很多人不开空调还有一个原因，觉得空调的风吹在身上不舒服，其实空调风向可以设置成朝上吹，或上下摆风。因为冷空气比热空气密度高，会像水一样自然向下沉降。当空调冷风向上吹时：冷风先抵达天花板→ 缓慢向下沉降 → 均匀扩散至整个房间。

这样避免冷风直吹人体，减少“头痛/关节痛”，同时实现全屋温度均衡。

不要频繁开关空调：

外出时间＜1小时不建议关机

重启空调的耗电相当于持续运行20—30分钟。外出时间＜1小时的情况，建议不要关闭空调，空调温度调高1℃—2℃即可。

专家介绍，空调启动阶段的能耗会很高。重启次数多了，会超过空调一直开着的能耗。而且空调工作时间越长，这种对比越明显。

此外，频繁开关空调还可能给压缩机造成较大压力，导致其使用寿命缩短。想要空调省电，更有效的做法是：尽量减少室内和室外的热交换，空调不用的时候彻底断电，建议使用变频空调。

来源：柳州1号App、柳州市气象台、央视新闻、人民网、极目新闻、深圳晚报、北海气象微信公众号、北海市融媒体中心

尼基塔

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