健康食物推荐：和大家分享几款对孕妇健康有利的食物！

罗静

几款对孕妇胎儿最有利的食物：

[li]最佳防吐食物：柠檬和土豆；[/li][li]最佳保胎蔬菜：菠菜（蔬菜中叶酸含量No.1）；[/li][li]最佳饮料：绿茶（但不能太浓）补锌效果佳；[/li][li]最佳防早产食品：鱼；[/li][li]最佳零食：嗑一点瓜子（葵花子、西瓜子、南瓜子）；[/li][li]最佳酸味食品：杨梅、樱桃、葡萄、柑橘；[/li][li]最佳分娩食品：巧克力。[/li][li] [/li]

啊癫鼠

都是我喜欢吃的