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[生活求助] 谁有什么治失眠的好办法吗

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商人

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发表于 2020-4-25 10:51 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 中国广西柳州
    前两个星期突然开始失眠,都没得好好睡觉,每天晚上都是眼光光到天亮。想睡觉又睡不着,白天又要上班,黑眼圈都重的看上去整个人一点精神都没有病恹恹的。大家有什么好的办法治失眠吗,太难受了。
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商人

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发表于 2020-4-25 10:51 | 显示全部楼层 来自: 中国广西来宾
会不会是有压力,有心事?
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商人

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 楼主| 发表于 2020-4-25 10:52 | 显示全部楼层 来自: 中国广西柳州
把爱传递 发表于 2020-4-25 10:51
会不会是有压力,有心事?

我觉得不是吧,我最近没遇到什么事情啊
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掌柜

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发表于 2020-4-25 10:52 | 显示全部楼层 来自: 中国广西
试试眼罩,那种蒸汽眼罩应该有用
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中农

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发表于 2020-4-25 10:52 | 显示全部楼层 来自: 中国广西玉林
百度一下就有好多办法
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中农

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发表于 2020-4-25 11:07 | 显示全部楼层 来自: 中国广西南宁
把柠檬切片,然后放在床头
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掌柜

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发表于 2020-4-25 11:46 | 显示全部楼层 来自: 中国广西南宁
我也失眠严重
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掌柜

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发表于 2020-4-25 11:46 | 显示全部楼层 来自: 中国广西梧州
失眠真的好难受啊
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掌柜

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发表于 2020-4-25 11:46 | 显示全部楼层 来自: 中国广西南宁
最怕就是失眠了 还孤独的一个人
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掌柜

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发表于 2020-4-25 11:47 | 显示全部楼层 来自: 中国广西柳州
试一下泡脚  或者跑步
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