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楼主: 木瓜

[焦点话题] 早起比熬夜还伤身?!有多少人还在坚持这样早起

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社区居民

发表于 2019-6-6 11:29 | 显示全部楼层 来自: 中国广西北海
有空多跑跑步,既对身体好还能养颜
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社区居民

发表于 2019-6-6 11:30 | 显示全部楼层 来自: 中国广西北海
早餐怎样才算是油腻呀
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社区居民

发表于 2019-6-6 11:31 | 显示全部楼层 来自: 中国广西北海
熬夜对身体不好,所以我建议早点睡觉
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社区居民

发表于 2019-6-6 11:31 | 显示全部楼层 来自: 中国广西北海
前面说熬夜不好所以通宵的那位是认真的吗
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社区居民

发表于 2019-6-6 11:32 | 显示全部楼层 来自: 中国广西北海
早睡早起没多少人坚持,倒是熬夜有不少人在坚持
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社区居民

发表于 2019-6-6 11:32 | 显示全部楼层 来自: 中国广西北海
有毒
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社区居民

发表于 2019-6-6 11:32 | 显示全部楼层 来自: 中国广西北海
这篇文章又让我涨知识了
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社区居民

发表于 2019-6-6 11:33 | 显示全部楼层 来自: 中国广西北海
只有回到农村或者小县城才有可能做到真正的早睡早起吧
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掌柜

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发表于 2019-6-6 11:41 | 显示全部楼层 来自: 中国广西防城港
每天的睡眠时间保持在八小时,午睡睡30分钟就够了
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掌柜

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发表于 2019-6-6 11:42 | 显示全部楼层 来自: 中国广西玉林
睡眠时间最好的是八个小时,如果做不到也要保证有七个小时的睡眠时间
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