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[焦点话题] 睡眠不好？试试这6个方法~

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发表于 2022-6-15 08:52 | 显示全部楼层 |阅读模式来自：中国广西北海

微信图片_20220615085217.jpg

来源：中国疾控

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也许下个冬天

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发表于 2022-6-15 11:01 | 显示全部楼层来自：中国广西北海

在床上睡不着真的烦

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陪你走到底

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发表于 2022-6-15 11:01 | 显示全部楼层来自：中国广西北海

失眠最痛苦了

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发表于 2022-6-15 11:03 | 显示全部楼层来自：中国广西

晚上睡不着，白天睡不醒

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发表于 2022-6-15 11:03 | 显示全部楼层来自：中国广西钦州

睡不着真的太难了

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发表于 2022-6-15 14:11 | 显示全部楼层来自：中国广西北海

想不失眠只要按时起床就好了感觉。

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发表于 2022-6-15 14:11 | 显示全部楼层来自：中国广西北海

我只有睡不够没有睡不着好难受哦。

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发表于 2022-6-15 14:12 | 显示全部楼层来自：中国广西北海

容易失眠的我，可真的是太难了。

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发表于 2022-6-15 14:20 | 显示全部楼层来自：中国广西北海

适当锻炼这个确实有用。

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发表于 2022-6-15 14:21 | 显示全部楼层来自：中国广西北海

躺床上不要想那么多久很容易睡着了。

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