深秋将至，吃什么才能缓解秋燥，生津润肺？

发动机 · 发表于 2015-9-5 11:36

【防秋燥，吃什么？】①第一菜：莲藕；②第一补：山药；③第一水果：梨；④第一坚果：花生；⑤第一饮：黄酒；⑥第一肉：墨鱼；⑦第一粥：百合粥；⑧第一主食：南瓜。俗话说，“秋季补的好，冬天病不找”。深秋将至，吃什么才能缓解秋燥，生津润肺？

笨人 · 发表于 2015-10-21 17:50

喝凉茶啊

[美食杂谈] 深秋将至，吃什么才能缓解秋燥，生津润肺？