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合浦论坛»社区 › 互动合浦 › 合浦生活 › 【健康】你知道早起的好处么？

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楼主: 陈撩撩

[焦点话题] 【健康】你知道早起的好处么？

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发表于 2019-6-17 16:59 | 显示全部楼层来自：中国广西贺州

还以为说晚睡早起不好呢，原来晚睡早起可以调整第二天的作息时间呀

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发表于 2019-6-18 00:22 | 显示全部楼层来自：中国广西

说是早睡早起，可是有几个人是能做得到的呢！

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发表于 2019-6-18 00:22 | 显示全部楼层来自：中国广西南宁

为了生活啊，不能早起，只能晚睡怎么办呢

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7 主题	783 回帖	1724 积分

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发表于 2019-6-18 00:23 | 显示全部楼层来自：中国广西

现在的人都变成夜猫的多！

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清蒸石斑鱼

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发表于 2019-6-18 08:50 | 显示全部楼层来自：中国广西北海

这也要培养成为一种习惯才行

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发表于 2019-6-18 08:50 | 显示全部楼层来自：中国广西北海

没有手机这玩意，人类生活估计会健康很多。。。

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发表于 2019-6-18 08:51 | 显示全部楼层来自：中国广西北海

其实现在多数人对早起没有理解

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发表于 2019-6-18 08:51 | 显示全部楼层来自：中国广西钦州

早睡早起，身体好。讲得好，就是做不了。

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发表于 2019-6-18 08:52 | 显示全部楼层来自：中国广西北海

加班狗累到深夜，哪有早睡早起的说法，人家释放100%，加班狗释放150%

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发表于 2019-6-18 08:52 | 显示全部楼层来自：中国广西北海

五点起来，现在只要老龄人才能做到了

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